Heb ik een Magnesiumtekort?

Veel mensen kampen, zonder het te weten, met een magnesiumtekort. Door de hedendaagse voeding krijgt ons lichaam steeds minder kans voldoende magnesium tot zich te nemen. Een tekort aan magnesium zorgt bij veel mensen voor klachten. Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam nodig heeft voor een enorm aantal processen, zoals het omzetten van voeding in energie, verbeteren van het immuunsysteem, hart en bloedvaten maar ook ontspanning van lichaam en geest.


Veel voorkomende Mentale klachten en symptomen bij een magnesiumtekort


Veel voorkomende Fysieke symptomen en gevolgen bij een magnesiumtekort