Heb ik een Magnesiumtekort? Bekijk het hier!

Een magnesiumtekort heeft bijna ieder mens. Door de hedendaagse voeding krijgt ons lichaam steeds minder kans voldoende magnesium tot zich te nemen. Een tekort aan magnesium zorgt bij veel mensen voor klachten. Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam nodig heeft voor een enorm aantal processen, zoals het omzetten van voeding in energie, verbeteren van het immuunsysteem, hart en bloedvaten maar ook ontspanning van lichaam en geest. Lees meer over de positieve effecten van magnesium op Informatie

Mentale klachten en symptomen van een magnesium tekort

Fysieke symptomen en gevolgen van een magnesium tekort

Waarom geen magnesium pillen gebruiken?
In pillen zitten veel vulstoffen, kleurstoffen en bindmiddelen die je lichaam moeilijk kan verdragen. Veel mensen krijgen last van diarree of andere bijverschijnselen van magnesium pillen. Met magnesium vlokken of badkristallen is dit niet het geval.